从北京自驾到龙岩，这是一段跨越1700多公里的旅程，途经的省份包括河北、河南、湖北、江西和福建。这样的长途驾驶需要充分的准备和细致的规划，以确保旅途的顺利进行。
首先，确保你的车辆状况良好，进行必要的保养和检查，包括轮胎、刹车、发动机油等关键部件。携带好必要的工具和备件，以应对可能出现的任何机械问题。同时，准备好车辆相关证件和保险。
其次，规划好行车路线。可以从北京出发，沿京港澳高速公路（G4）前往河南，然后转入大广高速公路（G45），接着穿行湖北的武汉，最后抵达福建的龙岩。在规划路线时，要注意实时交通情况，避免拥堵路段，确保行车安全。
在出发前，要做好详细的行程安排，包括每天的行驶时间和休息时间。合理安排休息，避免疲劳驾驶，确保驾驶精力充沛。同时，准备好地图和导航设备，确保不迷路。
在旅途中，要注意沿途的风景和文化。在行驶过程中，可以欣赏到沿途的自然风光和人文景观，感受不同地区的风土人情。在服务区休息时，可以了解当地的特色美食和住宿设施。
此外，要注意饮食和健康。长时间驾驶容易导致身体疲劳和不适，因此要合理安排饮食，保持充足的水分摄入。同时，适当进行一些轻松的活动，如伸展运动或短途散步，以缓解驾驶带来的疲劳。
最后，要做好安全防护。在行驶过程中，要遵守交通规则，保持车速在限速范围内。同时，要时刻注意周围环境的变化，避免发生交通事故。在紧急情况下，要及时拨打救援电话并报警。
总的来说，从北京自驾到龙岩是一次充满挑战和乐趣的旅程。只要做好充分的准备和规划，你就可以享受这段美丽的旅程。在这次旅行中，你可以领略到中国的壮丽山河和丰富的文化底蕴。希望这篇攻略能为你提供有用的信息和帮助，祝你旅途愉快！
