如何自驾旅途从拉萨启程沿青藏线抵达成都？

出发地：拉萨
目的地：成都

途径城市及路线：
拉萨 – 羊卓雍错 – 桑耶寺 – 日喀则 – 萨嘎 – 珠峰大本营 – 那曲 – 成都

行程规划：

Day 1: 拉萨 – 羊卓雍错
早晨从拉萨出发，前往洋湖，途中欣赏壮丽的自然风光。午后抵达羊卓雍错，游览湖泊和周边风光，体验高原的宁静与美丽。夜宿羊卓雍错附近。

Day 2: 羊卓雍错 – 桑耶寺 – 日喀则
早起后，继续前往桑耶寺，游览藏传佛教的发源地之一。下午抵达日喀则，参观扎什伦布寺，了解藏族文化和历史。夜宿日喀则。

Day 3: 日喀则 – 萨嘎
从日喀则出发，前往萨嘎，途中欣赏壮丽的喜马拉雅山脉。抵达后，游览萨嘎县内的景点，感受高原的寒冷与壮美。夜宿萨嘎。

Day 4: 萨嘎 – 珠峰大本营
早起后，驱车前往珠峰大本营，准备攀登珠穆朗玛峰。下午开始攀登，体验高海拔带来的挑战与震撼。夜宿珠峰大本营。

Day 5-6: 珠峰大本营 – 那曲
在珠峰大本营停留两天，继续欣赏珠穆朗玛峰的壮丽景色，也可以选择适当休息。之后驱车前往那曲，途中欣赏高原湖泊和草原风光。夜宿那曲。

Day 7: 那曲 – 成都
从那曲出发，前往成都。途中欣赏高原风光和藏族文化的融合。抵达成都后，游览成都市区的景点，品尝当地美食，感受成都的悠闲与舒适。结束愉快的旅程。

注意事项：

1. 高原反应：进入高原地区后，可能会出现高原反应症状，如头痛、头晕、呼吸急促等。建议携带高原反应药物，并在进入高原前进行适应性停留。

2. 驾驶安全：青藏线部分路段海拔较高，驾驶时需注意安全，保持车速稳定，避免疲劳驾驶。同时，确保车辆状况良好，备齐应急工具。

3. 行程规划：请根据自身时间和兴趣合理规划行程，确保充分的时间欣赏沿途风光。同时，关注天气变化，做好应对措施。

4. 保护环境：在旅行过程中，请尊重自然环境，不乱扔垃圾，不破坏生态平衡。尽量减少对环境的负面影响。

5. 尊重当地风俗：在游览寺庙、村落时，请尊重当地的宗教信仰和风俗习惯，礼貌待人，不喧哗、不拍照打扰当地居民。

通过这篇旅游攻略，希望能为您的自驾之旅提供有益的参考和帮助。祝您旅途愉快！